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为深入贯彻落实关于加强和改进新时代学校体育工作要求，广泛开展全员体育运动和体育锻炼，进一步强化和提升中小学生体质健康水平，积极推进《海淀区中小学生体育锻炼工作方案》的实施，区教委近期将通过“海教融媒”直播的方式开展体育锻炼系列讲座。

本周四（6月20日），我们将迎来第一讲。本次讲座将由国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、副研究员冯强主讲，通过理论实践相结合的方式讲解科学跑步的原理和方法，让广大师生学习掌握科学跑步的知识和技巧，从而更好地享受跑步所带来的健康和快乐。

下面，让我们一起了解一下

这场直播讲座的详情

讲座时间

2024年6月20日19:30

讲座主题

“如何科学跑步”

主讲嘉宾

冯强，国家体育总局体育科学研究所国民体质与科学健身研究中心副主任、副研究员。国家体育总局“优秀中青年专业技术人才百人计划” 第三批培养对象。荣获“典赞·2022科普中国”年度十大科普人物、2022年科技部第九届科普讲解大赛三等奖、2021年国家体育总局“十佳体育科普讲解员”，2018年中国体育科学学会科学技术奖三等奖等。

近年来，开展国民体质理论与实践、青少年健康促进等多项科研任务，在国内外学术期刊上发表论文20余篇，出版科普图书10余部，在光明日报、人民日报、中国体育报等权威报刊发表多篇理论性文章。同时，积极开展科研成果转化，在体质健康与科学健身指导、青少年健康促进等领域开展大量学术和科普讲座，各类节目累积受众人群达1.7亿人次，具有良好的社会效应。

讲座链接

“海教融媒”直播收看方式

1. 抖音APP，搜索“海教融媒”。点击关注，关注后即可进入直播间。或扫描下方二维码关注收看。

2. 快手APP，搜索“海教融媒”。点击关注，关注后即可进入直播间。或扫描下方二维码关注收看。

3.微博APP，搜索“北京海角君”。点击关注，关注后即可进入直播间。或扫描下方二维码关注收看。

欢迎各校老师、家长和同学们

积极参与收看

学习科学跑步的知识和技巧

共同迈向健康、快乐的跑步之旅

素材来源：北京市海淀区体健中心

编辑：黄依依

投稿邮箱：hdjywx@126.com

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